Vaisiai ir daržovės gali būti švieži, sušaldyti arba konservuoti.
Komentarai (0) Tai puikus, nes tie yra daržovių, kad yra nustatyta, kad labiausiai palankias artritas žiedinių kopūstų mitybos jaučiančių rūšys.
Fosforo turtingas maisto: raudona mėsa, raudoną minkštimas žuvų, organų mėsos kaip inkstai, kepenų, apdorotų mėsos ir nealkoholinių gėrimų. Visą kontrolinio sąrašo sveikos mitybos planą galima rasti jų interneto svetainėje.
Maisto produktų, kuriuose yra daug oksalo rūgšties arba oksalatai: Star vaisių, juodųjų pipirų, petražolės, aguonų sėklos, rabarbarų lapkočių, burnotis, špinatai, mangoldo, burokus, kakavos, šokolado, dauguma riešutai, dauguma uogos ir pupelės. Įtraukti daugiau tamsiai žalios daržovės, pvz., lapinės žaliųjų ir brokoliai ir oranžinė daržovių, pavyzdžiui, morkos ir saldžiosios bulvės.
