Pašalinti streso ir pagerinti savo sveikatos ir fitneso
Komentarai (1) Prasta sveikata įpročius, kartu su stresinėje gyvenimo gali prisidėti prie pernelyg didelio dilimo ant kūno, įvairių sveikatos problemų ir prastos gyvenimo kokybę. Šio straipsnio tikslas yra šviesti apie sveiką gyvenimo būdą, galima pasiekti ir išlaikyti fizinę ir psichinę gerai savijautai paradigma. Pagrindinis dėmesys skiriamas streso ir gyvenimo valdymo, siekiant padėti jums pasiekti savo gyvenimo tikslu.
Dažniausiai padidėjusio streso lygio simptomai:
Pratęstas poveikio pabrėžti padidėja rizika viską iš širdies ligos, nutukimas ir infekcijos nerimo sutrikimus, depresija ir atminties.
Skaityti visą straipsnį 'Pašalinti streso ir pagerinti savo sveikatos ir fitneso'»
