Vidutinio amžiaus žmonių sveika mityba
Komentarai (0) Kai žmonės yra vidutinio amžiaus, sistemingai kūno sistemų funkcijas palaipsniui sulėtinti. Lėtėja metabolizmas, įgyti svorio, sumažinta atsparumo ir atminties praradimas yra bendro tarp vidutinio amžiaus žmonių. Jei mokėti jokių dėmesį į pagrįstą maisto ir moksliškai organizuoti su maistu mitybos paskirstymo, ji privalo spartinti senėjimo ir sukelti nutukimo, diabetas, koronarinės širdies ligos, hipertenzijos, insulto ar net vėžio.
Siekiant sumažinti sergamumą šiomis ligomis, ir tarp vidutinio amžiaus žmonių, daugelis ekspertų namie ir užsienyje turėti studijavo vidutinio amžiaus žmonių mitybos modelius ir pateikti kai kurie konkretūs reikalavimai.
Skaityti visą straipsnį 'Vidutinio amžiaus žmonių sveika mityba'»
